Капуста брокколі

Броколі — здоров’я у кожну тарілку

Броколі, відома як спаржева капуста, є незамінним гостем на столі тих, хто дотримується правил здорового харчування. Разом з тим овоч має не так вже й багато прихильників, оскільки більшість вважає його смакові якості дуже скромними. Насправді ж, це велика помилка, і для того, щоб зелена капуста броколі могла розкрити свій смак, потрібно правильно підходити до процесу її приготування. Крім цього, варто замовляти найсвіжіші овочі, які пропонує інтернет-магазин NeBanan.

Капуста броколі — не тільки користь, але і смак

Broccoli cabbage недарма називають королевою капусти, оскільки корисніше цього сорту просто не знайти. По суті, це справжнє джерело вітамінів і мікроелементів, до складу якого входять:

• вітаміни групи B, C, E і PP;
• легкозасвоювані білки;
• фосфор;
• цинк;
• залізо;
• антиоксиданти та інші корисні речовини.

Інша справа, що все це є тільки у свіжій броколі, яка має властивість швидко втрачати свою користь при контакті з ножем і навіть з природним освітленням. А вже про киплячу воду й говорити не треба — у такому середовищі від вітамінів не залишається і сліду.

Однак купувати капусту броколі однозначно варто, адже основні її корисні властивості можна зберегти, використовуючи найсвіжіші овочі та готуючи їх на пару. Придбати суцвіття першої свіжості цілком реально, якщо замовляти їх у NeBanan.

У нашому інтернет-магазині представлена тільки найякісніша продукція, яка проходить ретельну перевірку перед відправленням. Доставка здійснюється кур’єром по Києву того ж дня, тому шанси отримати обвітрену та в’ялу капусту броколі практично нульові.

Також магазин відправляє овочі і по всій Україні, користуючись послугами транспортної компанії «Нова Пошта», відділення якої є у будь-якому населеному пункті.

І зручна доставка — далеко не єдина перевага. NeBanan пропонує вигідну ціну на капусту броколі, що робить цей корисний овоч максимально доступним для всіх прихильників здорової їжі.

Серед приємних бонусів і низька калорійність продукту, що не перевищує 31 ккал на 100 г. Така властивість дозволяє порадувати себе, додаючи до броколі що-небудь більш поживне. Це може бути сир, панірувальні сухарі, оливкова олія, м’ясо птиці, морепродукти, які здатні створити чудове поєднання із броколі у духовій шафі та не тільки.

А ще однозначно виграє той, хто вживає броколі у сирому вигляді, адже тоді засвоюваність вітамінів, що у ній містяться, досягає свого максимуму.